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怎样给婴儿添加果汁

2019/09/14 来源:咸宁信息港

导读

宝贝2个多月了,我想给宝贝添加一些新鲜水果汁和蔬菜汁,可又担心宝贝的胃肠接受不了。如果可以的话,我应怎样在家里自制新鲜水果汁或蔬菜汁呢?

  宝贝2个多月了,我想给宝贝添加一些新鲜水果汁和蔬菜汁,可又担心宝贝的胃肠接受不了。如果可以的话,我应怎样在家里自制新鲜水果汁或蔬菜汁呢?

  答:个月的宝贝,可以添加一些鲜果汁或蔬菜汤了。这样,可刺激宝贝味觉的发育,避免日后发生偏食行为。通常,可选用新鲜的橘子、橙子、西瓜、西红柿等富含汁水的水果或新鲜的蔬菜在家里进行制作。

  怎样给婴儿添加果汁(图)

  水果汁制作的方法是,先把水果彻底洗净后去皮,用榨汁机挤出果汁,然后加入1//3量温开水,也可稍加一点糖后给宝贝饮用;蔬菜汤的制作方法是,先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水,按1碗菜与1碗水的比例将水煮开,放入蔬菜煮沸,然后撤火、加盖、焖15分钟,再将碎菜压干取出,只给宝贝饮用菜汤。

  可在每天两次喂奶之间给宝贝喝新鲜果汁或蔬菜汤,需要提醒的是,为宝贝购买绿色水果或蔬菜制作辅食,或在制作之前先浸泡分钟,再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳,不要让宝贝吃剩下的,尤其是剩下的蔬菜汤,绝不能隔夜后再喝。

  建议购买品牌比较好的成品果汁,接近于鲜榨,安全可靠。

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